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蔡诗萍》你想,你爱,你愿,你就留住了当下

蔡诗萍》你想,你爱,你愿,你就留住了当下

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蔡诗萍》你想,你爱,你愿,你就留住了当下 。

【爱传媒蔡诗萍专栏】刻意挑了阳光照射下的九点多出门跑十公里。不为什么,只为一句话:为何一碰到气温高的时候,脚就没力?!答案是,练得不够,没练到连阳光也怕你的程度!

九点,安顿好家里一个家庭煮夫该做的工作后,穿上短衫,套上跑裤,选了适合阳光的色系跑鞋,戴上酷酷的太阳眼镜,带了两颗盐锭,出门了。

真是热,才起跑一公里,就感觉汗在浃背,天气热不好跑,一个原因很明显,整个人湿成一团,太阳眼镜下汗水不断渗进眼帘,刺激眼睛扎扎的,很不舒服。

五公里,直上猴山岳,然后吞下一片盐锭,转往山下,回程风一阵阵,穿透林间,是对跑者最好的抚慰。

跑马的人,最明白一步一脚印的道理,跑快跑慢,你要完赛42公里,只能靠你自己的意志力,靠你自己双腿的持续力,没什么其他的硬道理。

跑马的人,也最务实,跑完一杯冰饮,一罐啤酒,躺坐路旁,没什么比这更抚慰跑者心灵的利器了!

跑完十公里,回到住家附近,找了一处台阶,拉筋十分钟,左腿拉,右腿拉,抬头,望见在住家大楼旁夹道的路树顶,白云衬著蓝天,简单的搭配出平淡之美。

我在小学时,从教室望出去看过;我是高中生,坐在操场树下,看书发呆时仰望天空看过;我在出国旅游时,躺在异国的沙滩上看过;我带着女儿去学校操场骑单车,她笑着,我抬头,天空也是那样一片云,一整片蓝天。

我想起刚刚在跑步时,沿途看到的「最美的风景是人」的几段画面:有骑车的,把单车搁置一旁,静静看书;有一对男女,闭目打坐迎向日光。

似乎,时间都停滞了。似乎,人间的美好,都在自己身边了。小日子,小幸福,虽然时光总是流动着,但你想,你爱,你愿,你就留住了当下。

作者为知名作家

照片来源:作者提供。

●经授权刊载,原文分享于作者脸书。

●专栏文章,不代表i-Media 爱传媒立场。

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